Ligia VÉLON – Instant yoga avec Ligia

Bienvenue sur le site d'Entreprendre à Oullins ! Je suis Ligia Vélon, professeur diplômée de Hatha Yoga Traditionnel, fraîchement établie ici. Mon objectif est de partager avec la communauté une approche unique du bien-être à travers le yoga. Avec des cours à domicile, en ligne et en entreprise, je m'adapte à votre emploi du temps chargé.

Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques, vous offrant ainsi une expérience d’un yoga de haute qualité. Le Hatha Yoga Traditionnel, que j'enseigne, intègre des postures accompagnées de respirations conscientes, de la méditation et de la relaxation profonde. Cette approche holistique vise à équilibrer le corps et l'esprit, vous permettant ainsi de trouver la paix intérieure.

Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer votre concentration ou à simplement prendre soin de votre bien-être, mes cours offrent une expérience enrichissante. Investissez dans votre santé et votre bonheur en me rejoignant pour une aventure vers l'harmonie intérieure. Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre première séance gratuite.